2018/07/01

スイミング

スイミング

今日は近くでイベントもなく、家でのんびり…
と、思いましたが、じっとしててもじんわり汗ばむ暑さ。
どうせ家にいても暑くて疲れるからと、出かけることにしました。

暑いので近くのプールへ行ってきました。
小坂井B&G海洋センターです。
なんか変わった名前ですね。

家から自転車で約15分くらいの近さですが、ここに来てまだ一度も行ったことがありません。
先月に競泳タイプの水着を買ってもらったので、行ってみることにしました。

中は25mプールと、子供用プール、ジャグジー、採暖室があります。
今日は暑いので子供連れの家族が多く来てました。
僕は泳ぐコースでゆっくり泳いでみましたが、最初から息があがってしまいました。
泳ぎ馴れないせいか苦しい。

かずは平気で100、200mと泳ぐのですが、大したものだと思い知りました。
25m、50mを小刻みに泳いで、今日は1000mを泳ぎました!
我ながら頑張った。

プールからあがってもひんやりして、汗が出ません。
夏のプールはいいね。
運動のためにまた来ようと思います。

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2018/06/03

豊川リレーマラソン2018


今日は会社の仲間で豊川リレーマラソンに出場してきました。
今年で8回目の開催のようです。

僕らは新入社員からベテランまで、総勢15名で2チームが出場します。

僕と若手の子で幹事をしていたので、前日に飲み物とバナナを買い出しして、当日も場所取りに朝から会場に向かいました。
すでにたくさんの人がいて、場所がとれるか心配…
開場とともに場所取りに走り、狭いながらも芝生席をゲット!
良かったー。

テントを準備してたら皆がぽつぽつ集まりました。
さあ、走るよー。

豊川リレーマラソン2018

豊川リレーマラソン2018

豊川リレーマラソン2018


今日のリレーマラソンは、1周2kmのコースを周回し、42.195kmをチームでタスキを繋ぎます。
僕のチームは6人なので一人4周…と思ったら、毎日走っているベテランが一人で8周走ってくれるので、ちょっと少なくて済みました。

あまり練習してなくて不安だった新入社員も、長距離が苦手な女の子も、ふだん走る人も、レースが始まるとみんな一生懸命走ってました。
それに走ったらぐったりしてるかなと思ったら、次の走者を応援してました。
すごい一体感が生まれたのにはびっくりです!
これがタスキの力なんですね!

最後はチーム全員で手を繋いでゴールです。
即席チームでしたが、全体420チーム中、僕のチームは3時間11分で130位、もう片方のチームは3時間19分で190位でした。
初参加で完走して、タイムも良かったと思います。

豊川リレーマラソン2018


大会後は居酒屋で打ち上げして、さらに一体感を強めました。
また来年も参加したいですね。

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2018/01/01

所沢元旦健康マラソン

所沢元旦健康マラソン

今年も毎年恒例の所沢元旦健康マラソンに参加してきました。

大晦日の年越しをしてからの早起きなので、朝は起きるのがつらいですが、一年の計は元旦の早起きにあり!を信念に参加してます。

元旦の朝は寒い!と思いがちですが、毎年よく晴れるので寒くありません。
今朝も晴天。
とても暖かい朝です。

今年は、我が家族と弟、おじいちゃん、娘の友達二人と大勢で参加しました。
記録会ではないのでみんなマイペースに走ります。
僕は2.2kmの周回コースを4周しました。
新年からいい汗をかきました。

マラソンの後はこれも恒例のお風呂屋に行って汗を流して、ニューイヤーマラソンを見ながらビールをいただきました。
あら、結局飲んでしまった。


所沢元旦健康マラソンは、朝8時半から受付して、10時スタートです。
お近くの方はぜひ!

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2017/12/03

所沢シティマラソン

所沢シティマラソン

今日は毎年恒例の所沢シティマラソン大会に出場しました。

今年はふうが修学旅行でいないので、僕とたく、かずの3人での参加です。
僕とたくは昨年と同じ5kmですが、かずは小学生の部から中学生の部になり、3kmから5kmへと距離が延びています。
さて、どんな結果になるか?

ところが、朝からたくもかずも起きて来なくて準備が大変。
予定していた電車のひとつ後になりました。
ほんとに我が家は朝が弱いです。

アップもそこそこにスタートラインに行き、すぐにスタート。
たくはトイレのため、ちょっと遅刻してのスタートでした。


そんな慌ただしいスタートでしたが、かずが最初からいいペースで走ります。
あとでバテるかと思ったら、意外とそのまま走りきりました。

僕もそのすぐ後ろを走ってましたが、ゴール直前で応援してくれてる奥様を発見!
近寄って写真撮影している間にたくに抜かれました。
あらま。

記録は、僕が24分24秒、たくが24分11秒、かずは23分11秒でなんと我が家のトップでした。
あ、たくのトイレタイム、僕の撮影時タイムを差し引いても、かすが一番でした。

僕は昨年よりだいぶタイムが良くなってキロ4分台に戻ってきました。
また次も頑張ろうっと。


マラソン後はみんなで焼き肉して疲れを癒しました。
あー、走ると腹が減るね。
肉がうまい!

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2017/11/12

豊橋みなとシティマラソン


今日は久し振りのレースです。
豊橋総合スポーツ公園で開催された豊橋みなとシティマラソンの10kmの部に出場してきました。

豊橋みなとシティマラソン

豊橋みなとシティマラソン


昨日まで強い風が吹いてましたが、今日は少し落ち着きました。

大会は車椅子、キッズ、誰でも走れるさわやかマラソンと幅広くて、たくさんの人が楽しめそうです。


練習不足だったので、少し不安もありましたが、無事に完走しました。
記録も50分28秒と以前に少し戻りました。
次回は50分を切りたいですね。

会場では地元のグルメが出店してました。
今日は見ただけですが、とても美味しそうです。
これも次回は楽しみたいですね。

豊橋みなとシティマラソン


今日は腹が減ったのでお昼ご飯は焼き肉にしました。
ビールが染み入る!肉がうまいこと!
来月のレースに向けて、また練習します。

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2017/10/28

ニュー ランニングシューズ NEWYORK

ニュー ランニングシューズ NEWYORK

持ってるランニングシューズがもう古くなり、ソウルが剥がれてきたので新しいシューズを買いました。
アシックスのGT2000-NEWYORKです。

今まで少し小さめの靴だったので、今回はワイドにしました。
ソウルのクッションが効いてて、膝にやさしい感じです。
冬のマラソンシーズンに向けて練習に頑張ります。


今日は雨なので履けるのは明日かなぁ。

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2017/06/04

リベンジ マラソン大会


今日は蒲郡ラグーナビーチでマラソン大会に出場して来ました。
昨年は入院していたので欠場しました。

一年来のリベンジ大会です。


この大会は2.2kmの周回コースを走ります。
僕は4周の8.8kmを走ります。
他に6時間リレー、3時間リレー、単独走がありますが、まだ長い時間を走るのは負担が大きいので少し短めの種目にしました。
それでも、レースで5km以上を走るのは久し振りなので、ちょっと不安もあります。

コースは海に面していて、とても見晴らしがいいです。
でも、風が強くて向かい風になると、けっこうきつい…

リベンジ マラソン大会

リベンジ マラソン大会


それでも、快調に走ることができ、46分52秒でゴール!
目標の50分以内も達成できました。
復帰戦としては上出来です。


終了後はラグーナの湯で汗を流し、一緒に出場した会社の人の行きつけの飲み屋で打ち上げしました。
ビールが染み込む~!

その後に飲んだ純米大吟醸「蓬莱泉 空」がとても美味しかったです。
毎年、決まった数量しかなく、なかなか手に入らないので、とてもラッキーでした。

リベンジ マラソン大会


これからも練習して、少しずつ走れる距離を伸ばしていこうと思います。

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2017/01/01

所沢元旦マラソン


明けましておめでとうおめでとうございます!
今年も新しい年を迎えました。

昨年は異動で単身赴任になり、ふうが高校生になり、入院もし、仕事でも生活でもいろんなことがありました。
今年はたくの受験、卒業、かずも中学生にとイベントが目白押しです。
今年も精一杯、頑張っていきます!


で、まずは毎年恒例の元旦マラソンに参加してきました。
今年も快晴、いいマラソン日和です。

所沢元旦マラソン


今年はふうのお友達が一緒に参加します。

僕はかずと軽く2周して、あとは少しペースをあげて1周しました。
1周約2kmなので6kmを走ってきました。
だいぶ足のリハビリも進んだなと思います。


走った後はこれまた恒例の風呂で汗を流して、お昼ご飯とビールを堪能しました。
こうしていつもの生活ができることに感謝ですね。


今年もよろしくです!

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2016/12/11

所沢シティマラソン


今日は毎年恒例の所沢シティマラソンに出場してきました。
今年はふうの部活が忙しくて予定が分からなかったので、僕とたく、かずの3人で走ります。
僕とたくは5km、かずは3kmを走ります。

所沢シティマラソン


今朝は気温が低く寒いものの、よく晴れた絶好のマラソン日和です。

たくは勉強で忙しく?運動不足、僕は入院後の回復中なので、あまり良い記録は期待できません。
かずは学校で走っているし、水泳もしているので小学生最後でいい走りが期待できそうです。

まずは僕とたくがスタートです。
まだ足に違和感があったので出だしはゆっくり入りました。
たくは自分のペースで走ってもらって、僕は後半戦に体力を温存です。
でも、意外と足の調子も良く、後半はペースアップしていきました。

僕は28分15秒、たくは25分でゴール。
僕は目標の30分を達成できました!

かずは走ることに少し文句を言いつつもアップからしっかり入りました。
3kmだとほとんどダツシュになるので、まわりはみんなハイペースでした。
そんな中、かずは13分55秒でゴール。
まあまあかな。

所沢シティマラソン


みんなよく頑張ったね。


大会の後はふうも合流して風呂で汗を流して、ご飯を食べてきました。
僕は目標も達成して、ご飯もビールもとっても美味しかったです。
これからも無理しない程度に走ります!

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2016/05/07

ランニングシューズ

ランニングシューズ

ランニングシューズ

来月のレースに向けてシューズを買いました!

アシックスのTARTHER3です。
4が発売されて旧型で安くなってました。
ラッキー!

僕は車がないので、会社の人にスポーツ店まで連れて行ってもらいました。

さっそく履いてジョギングしたら、軽くてビックリ!
前のシューズはクッションがヘタっていたので、とても楽に走れます。
大会に向けて練習が楽しみです。


ふうも新しくシューズを買ったみたいです。
毎度、ブルーが好きだね。
我が家は陸上一家になりつつある!?

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