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2008/07/30

ラジオ体操

今年の夏休みも毎日ラジオ体操&ジョギングを続けてます。
夜は雨が降ったりしましたが、朝には止んで助かってます。

今年はフル参加を目指しているふーちゃん、今のところちゃんと早起きしてます。
ジョギングも公園1周ずつ頑張ってます。
あと一ヶ月、長いけど頑張ろう!


そうそう、27日から今日まで自治会のラジオ体操がありました。
今日の次は8月末です。

ほんとに気が抜けるラジオ体操です。
たぶん毎日やる自治会の人が大変なんだと思う。

また明日からは自主?ラジオ体操開始です。
生活のリズムを整えるため、体力作りのためにしっかり早起きしよう!

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